乳盘是什么？我没有乳盘要不要紧啊

问题分析：你好：根据你所说的有点像经前期综合症，育龄妇女在月经前7～14天，反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状（如乳房胀痛、四肢肿胀、腹胀不适、头痛等），月经来潮后症状迅即消失。

意见建议：不要紧张，一般是没有什么的，可以通过调整日常生活节奏、加强体育锻炼，改善营养，减少对环境的应激反应等方法以减轻症状。

乳腺胀痛可以用奶罩托起乳房，减少含咖啡因的饮料摄入和口服避孕药有助于缓解症状。