身体虚寒表现在什么方面？

体质虚寒最明显得体娴就是怕冷。你的手脚要是一直冰凉，平时容易出虚汗的话，就说明你的体质有些偏虚寒了。这种症状最好去中医院看看中医，根据医生的判断进行相应的调理，平时注意吃一些热性的食物，像红枣，桂圆等，也可以用枸杞泡茶喝，正餐方面可以多吃些羊肉，甲鱼，兔肉，这些可以补血。

平时要经常做一些体育锻炼，提高免疫力，保持心情舒畅。