我也经常鼻塞。每当这个时候就会把姜切成片煮水,水烧开后再熬一会,熬出姜的辛辣和热气hellip;hellip;趁热的时候用脸盆装好,头上盖个毛巾,脸对着脸盆让冒起来的热气熏脸。
此时要注意呼吸,因为鼻塞了鼻子肯定是不通的。如果觉得烫就把毛巾取下或是把脸移开一会再继续熏脸。等姜水的温度变得可以把手放入之后,就用这个水来泡脚。
最好是在一个范围比较小的地方来泡,比如洗手间,因为这样冒起来的热气还可以让全身舒畅起来。你试试吧,一次不够再煮一次姜水,应该会对你的鼻塞起来一些很好的作用的。
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