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13岁儿童喝牛奶有什么好处与害处

提问时间:2020-02-25
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:牛奶中的钙不仅含量高,而且吸收利用率特别高,是钙的理想来源。而且蛋白质也属于优质的蛋白质,生理功能比较重要。

    意见建议:孩子现在正处于长身体的阶段,每天应该保证至少200毫升牛奶的摄入。

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