便秘怎么办

对于便秘的治疗方法，首先应调整饮食结构，进食一些含有油脂及富含膳食纤维的食物。养成良好的排便习惯，日排便1到2次，定时排便逐渐形成规律的便意及排便习惯，平时可服用一些润肠通便的药物，如麻仁润肠丸、番泻叶代茶饮。

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