身体经常酸痛，早上起床背痛

你好。从你的情况来看考虑两方面的原因引起。一方面考虑平时缺乏锻炼、或者不来良的睡觉姿势引起；另一方面考虑腰肌劳损的可能。

与平时劳累、长时间的久坐、久站、弯腰等造成。平时适当锻炼，增强体质，适当做些按摩、推拿，注意休息，不要过于劳累，饮食方面清淡些，少吃辛辣、寒凉的食物，另外建议选择硬板床睡，注意睡觉姿势，不要睡的过久，多运动，祝健康。