成人遗尿怎么治？

我有21岁了，从小就一直有遗尿现象，有时候能醒过来有时完全醒不过来，小时侯就一直吃药，不怎么见效，后来长大后也有去医院治疗，有针灸吃药的，好象有点效果，停药后就又发了，现在年纪大了更加不敢去医院看，现在白天有时候其实小便不多，但有时就感觉来不及，甚至失禁，有什么方法可以彻底根除？