舌头发酸是怎么回事

胃酸分泌过多会引起嘴里发酸的症状，舌头上长了一层东西一样应该是舌苔变厚的感觉，大多也是胃部不适引起的。一忌：冰冻和过热饮食。

饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。二忌：吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。

三忌：吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。四忌：饮食没有节制。宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。

五忌：饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。六忌：少吃甜食.希望能够帮助您，祝您健康！