腰肌劳损应该怎么锻炼

你好，腰肌劳损不会引起腹痛。腰肌劳损的治疗可以口服芬必得，氨糖美辛，肠溶阿司匹林和消炎痛等止痛药物，能缓解症状和痛苦.配合热疗，红外线，腊疗，超声波，激光局部照射等.效果更好。一般来说，腰肌劳损的症状有以下一些特点：

1、疼痛症状时轻时重，并产生腰椎畸形，严重者须拄着拐杖行走，甚至卧床不起。

2、挤挛常表现在一侧骶棘饥臀肌或两侧;

3、压痛点广泛，以棘突两侧、腰椎横突及髂后上嵴最为多见;

4、痛与麻通常放射至膝部，很少到小腿与足部;

5、X线片、肌电图及脊髓造影对本病无诊断意义;

6、个别患者同时伴有自主神经紊乱的症状(如腹痛等。