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患者提问

抽完血吃什么好

刚刚做完体检,抽血后有点晕乎乎的感觉,应该吃一些什么东西来补充营养
提问时间:2020-05-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    抽血后需要适当补充补血的营养物质,例如奶类、瘦肉、动物肝脏、紫菜、香菇等等。这些食物里富含蛋白质、铁、叶酸和维生素。

    之后的每一天都要吃一些新鲜蔬菜和水果。

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