坐月子可不可以只吃稀饭

冬天里面坐月子可不可以只喝点白稀饭，喝点汤不吃肉不吃菜，多吃水果？开暖气一般开多少度啊？白天可不可以打开窗户透透气，一般多久可以洗头洗澡？不可能真是一个月吧？而且我看网上说最好不要走动和常坐，还不能坐着喂宝宝奶，说是会内脏下垂？如果侧着喂宝宝奶会不会呛着宝宝啊？