下背部疼痛，活动受限制，如穿袜子困难。

问题分析：这个情况考虑腰椎间盘突出的可能性，腰椎间盘突出主要表现为腰腿痛轻者尚可耐受，重者卧床不起，翻身极感困难。

卧床后急性腰痛逐渐消退或减轻，数日或数周后，感到腿痛。意见建议：建议卧床休息，避免弯腰，尽快去医院做CT或核磁共振确诊一下病情，可外敷膏药或寒痛乐，也可适当做一下推拿按摩及理疗治疗。