视力下降能吃水果，水果里面含有大量维生素，维生素A就可以预防视力下降，另外水果里面含有大量的胡萝卜素，也是可以改善近视的。
平时要养成良好的用眼习惯，不要用眼过度，用眼时间久了注意远眺绿色，这样有助于缓解视力疲劳，防止视力下降。
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