睡不着，爱做梦，白天没精神

问题分析：根据症状你应该是失眠，多梦，应该是气血亏虚，气血虚致脑供血不足，大脑失于濡养，故失眠多梦。意见建议：建议

1.服用补益气血药如八珍颗粒或十全大补丸治疗，并给予扩张血管药物如氟桂利嗪胶囊改善脑供血

2.并给予补气养血安神药物如枣仁安神丸，柏子养心丸，天王补心丹等治疗，

3.并注意勿食辛辣，油腻等食物

4.保持平和心态，勿激动。