我的两只脚心老是发凉，像是骨头里面往外散发凉气，特

问题分析：您好，主要解决两个问题，脚心是肾经循行的部位，脚心发凉，考虑是肾阳虚引起的，一般会伴有全身症状，比如怕冷，容易出现腰膝酸软等情况，腿肚子还有腘窝抽筋，中医认为还是肾虚的原因，西医认为是缺钙。

意见建议：建议您可以晚上睡前泡泡脚，完了之后用两个拇指点揉脚心的两个涌泉穴，这个穴位是肾经的第一个穴，也就是肾经的源头，可以补肾，坚持一个月，脚心发冷的症状应该有所改善，希望对你有所帮助。