月经时间长、小腹胀痛

月经每次都是十天才能干净，月经一般在5-10天不等，现在这种情况有小腹胀痛，可能是宫颈炎症造成的，最好能去医院进行一下详细检查。

治疗的话，还是取环最好。去正规医院进行B超检查，针对病原体进行治疗，选择好适当的抗生素。另外要注意做好日常的调理工作，饮食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意调整睡眠时间，规律作息；

并保持好个人卫生，以防引发其他炎症。