我今年35岁，我长期注意力不集中，记忆力差。性格急

问题分析：你的这种情况的话，要考虑是不是有抑郁情绪，比如说是不是有情绪低落，兴趣精力减退，愉快感缺乏的这些情况。

指导建议：如果不是特别严重的话，你可以考虑使用一些中药来调理一下，就比如说舒肝解郁胶囊。这个是中成药，对身体的影响不大，是一个处方药，需要在医生指导下使用。