十三岁早发育身高165体重128以后会变

你好，这样的情况下身高发育是比较好的一个情况的。,但是变瘦这个一般是不会自然变化的。你现在体重较重很多时候与不注意饮食喜欢吃油腻、高脂、少青菜的饮食结构以及少运动相关。

所以你要注意少吃零食宵夜、油腻的。注意多吃青菜水果适当粗粮。以及多锻炼为好。注意坚持。不需要过度不要求快。慢慢保持自然逐渐就减下来了