除牙结石的方法？如何去除？

牙结石治疗不当会导致牙周炎、是一种严重威胁牙周疾病的症状如何防止牙石的形成呢？牙石的形成是由于牙菌斑附着在牙面上开始的。

所以要防止牙石的形成、应做到：①清除牙面上的牙菌斑、最简便有效地方法就是认真用洁齿白净方刷牙有资料显示、高质量的刷牙可除去牙面上90％以上的牙菌斑和软垢②应注意调整饮食结构、少进食松软黏性食物、尤其是儿童少进食含糖量高的食物、适当多进食些纤维性食物、以增加牙齿的自洁作用、减少牙菌斑的形成