今天早上起来眼睛就有刺痛感

问题分析：您好，您的情况考虑是由于不注意用眼卫生，长时间高强度用眼，看电脑，玩手机的时间太长而导致的充血，结膜炎的情况，导致的眼涩眼干，眼疼的症状。

指导建议：建议您平时注意休息，劳逸结合，不要长时间的看电脑，玩手机，平时可以做眼保健操，然后用滴眼液缓解眼疲劳，祝您早日康复。