我小时候抠过肚脐，昨天突然发现肚脐凹进去很深，都

问题分析:您好，多注意休息，饮食上需要注意：清淡饮食，少吃太咸、太辣的食物，少饮酒，避免吃太干、太硬的食物意见建议:最好在医院医生的指导下用药。

我的经验是：便秘可以吃点多吃蔬菜 香蕉 酥油 蜂蜜牛奶，可以吃增加肠动力的药莫沙必利 还可以吃非比麸，效果可以 如果确定没有肠梗阻，实在便不下可以用开塞露或者乳果糖、蓖麻油通便，肚脐问题不大，可以去医院查碳14呼气实验，看胃里是否有细菌