问题分析：这类型的都是一些方子 可以试试用下有没有效果 一般效果不是很明显的 不过建议用下 毕竟没有什么毒副作用的意见建议：饮食要规律、营养要全面，避免挑食。
缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用。
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