餐后四个小时已经处于空腹状态，一般正常血糖值为3.9到6.1之间，如果你是6.7，表明血糖有点偏高。建议：早上不吃饭去医院进行复查空腹血糖，排除糖尿病的可能。
平时多吃新鲜的水果蔬菜，多运动，以免血糖升高。
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