感觉自己湿气重，免疫力低下，易疲劳

病情分析： 你好，湿邪致病具有粘腻、重浊趋下的特性，也就是说湿气较重易导致机体困倦、乏力、便稀、抵抗力较弱且容易反复、缠绵难愈等特点。

意见建议：机体的水液代谢受多个脏腑共同主持，但与脾胃的运化中枢功能密不可分，所以调理脾胃是是关键，你可以服用理中丸或参苓白术散等，建议你就诊中医科调理。