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哺乳期能不能吃青菜瘦肉汤

我刚生孩子不久，还在哺乳期，前几天出去买了点青菜，做了个青菜瘦肉汤，哺乳期能不能吃青菜瘦肉汤？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期能不能吃青菜瘦肉汤，可以吃，青菜的营养价值很高，青菜是一年四季都可以吃到的蔬菜，富含丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁、氯等矿物质。

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