求助怎样解决奶结涨奶之痛太痛苦了哭了几次了

1号出生的宝宝出生后因为乳头短宝宝不好吸涨奶热敷了几天揉挤终于好了一点大请了一次通乳师来按了几下收了钱就走了硬块还是没有消坚持让宝宝吃了但是硬块还多熬夜揉了几天左边通了但是13号发烧去医院输了三天液体第四天过了喂的宝宝中间都用吸奶器吸了挤掉昨天开始两边硬块更多了宝宝吃也不使力气老是来了就含着睡抱开就哭现在揉了个通宵也没好转这个月子到现在每天只敢吃稀饭白水煮菜每天都在挤奶真心痛苦想死的心都有了不知道还怎样坚持母乳喂养求助各位有经验的辣妈们