引起腰痛病的原因很多、约有数十种、比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等.取坐位、以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后)、点按1-2分钟、直至被按部出现酸、麻、胀的感觉.建议到正规的医院详细检查选择治疗
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