成人37度都是正常的体温,人测体温有三种方法,最经常用的是夹在胳肢窝测温,用的时候先将体温计摔到35摄氏度以下,体温计水银端放腋窝深处,压紧体温计。
平时要保持室内适宜的温湿度,注意空气流通,以休息为主,饮食清淡易消化,多喝温开水。
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