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无晨勃和夜勃，自主勃起困难

现在一点性欲都没有，没有晨勃夜勃，睡眠也不太好，只有用手刺激能慢慢勃起，勃起硬度还可以，不刺激马上就软，感觉大脑没有性欲，没法兴奋！求助医生该怎么办？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你所说的这种情况是性功能下降，与个人的心态有关，应该进行合理地调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，提高性功能。

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