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哺乳期除了一天三顿饭还需要吃多少?是不是越多越好?

提问时间:2020-04-27
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:你好,哺乳期除了一天三顿饭,是可以适当增加食物的,但也不是越多越好,否则你吃撑了就不好了意见建议:我的建议是,哺乳期妈妈需要适当补充营养,特别是新鲜水果、蔬菜、肉、蛋、海鲜,只要不引起宝宝过敏的食物都可以摄取

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