习惯性便秘可不可以吃黄豆

习惯性便秘可以吃黄豆。便秘是危害人类健康的常见病之一，在我国发病率可髙达1596?30^，有的报告甚至可高达54呪。

习惯性便秘多因排便习惯不良，病后体虚津亏，或滥用泻下伤津燥血，加之年老气血本亏，肾阴不足所致，常见于老年人或体质虚弱之人，失治误治终成顽固性便秘。

现代医学研究发现：习惯性便秘可导致痔疮、腹胀、贫血、营养不良、脱肛、肛裂、直肠癌等，并可诱发脑血管疾病，有些老人因便秘而在排便时猝死。

因此，本病引起了医学界的广泛重视。