含奶睡觉是一种坏习惯，是你给他养成的习惯，所以你自己要帮助他改掉。晚上我家宝宝睡觉很规律的，到了睡觉时间了，把他抱在怀里，他依依呀呀一阵子就自己睡着了，好习惯慢慢养成的。
也可以给他唱唱睡眠曲，帮助他找到睡觉的感觉。
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