手一碰到冷水就又麻又痛是怎么回

问题分析：你的情况考虑是雷诺现象，属于自主神经病变，目前病因不是很清楚，可能和自主神经支配的血管收缩有关系，治疗主要是对症治疗。

意见建议：建议平时尽量避免接触冰冷的物体，出门要经常戴手套，药物可以选择氟桂利嗪。中药可以考虑服用大枣生姜汤，主要原料为大枣，生姜，红糖。