小腿一使劲就胀痛

平时喜欢跷二郎腿，结果有一天一翘腿，小腿就又疼又酸胀。坐着的时候，脚后跟往后用力，小腿就是酸痛难忍。然后整个小腿都酸胀无力，但是很短时间就好了大腿就没事。如果再次使劲还是酸疼，整个小腿又没力气了。是小腿肚子深处疼小腿前面不疼。走路不疼，静止时也不疼，走楼梯也没事，肌肉按压不疼。已经有半个月了，完全不知道是怎么回事。请问这是骨头的问题还是肌肉内部或者筋什么的问题？