螺旋藻是饭前吃好还是饭后吃？

你好，如果说是吃螺旋藻的话，那么还是饭后比较吃吧，因为螺旋藻主要就是含有一些矿物质元素的，所以在饭后是比较容易吸收的，至于说你的便秘，那么吃螺旋藻作用是不大的，主要还是需要你多吃玉米，芹菜等富含粗纤维的食物，这样就容易促进你的排便了指导意见因此建议的话就是说你如果要吃螺旋藻，那么在饭后吃比较好的，但是治疗便秘的话，那么主要还是需要多吃玉米，芹菜等富含纤维素的食物的