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暴饮暴食两天胖了六斤怎么办

最近放假回家，暴饮暴食了两天，天天都是高热量，睡前还吃到撑。称体重时发现重了六斤，肠胃消化好像不是特别好。想得到怎样的帮助:暴饮暴食两天胖了六斤怎么办

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你说的情况我已经基本了解，建议您不要暴饮暴食，对身体有一定副作用的，建议你平时多去参加体育活动，多锻炼，可以减肥，也可以提高免疫力。

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