每天做多种运动减肥效果好吗

问题分析：你好，根据你的描述，如果是单一的运动只会减少一个部位的脂肪，往往起不到全身减肥效果。意见建议：建议：每天做多种运动，可以照顾到其他身体部位，起到比较全面的减肥效果，可以每天多做些不一样的运动，如跑步、瑜伽、健美操、仰卧起坐等运动。

希望我的回答对您有所帮助。