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黑色食品滋阴补肾，请问黑色食品有没有补阳

黑色食品滋阴补肾，请问黑色食品有没有补阳壮阳的功效？查了很多资料都说黑色食品滋阴补肾，并没有提到壮阳，不知道对肾阳虚的人有帮助吗？阴阳相生相克，如果没有补阳功效的话，会不会越吃越阳虚？谢谢医生~！

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑色食品有很多种，常见的多用的有黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，其实它们都属于相对平和的，既能养阴又可以益阳。这类食品虽然可以补肾，其实严格意义上讲一样需要针对性服食最好，但是不会越吃越阳虚。

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