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膝关节后部肌肉疼痛，是什么病？

膝关节疼痛自我治疗？本人10天前与朋友一起爬山，回来后第二天起小腿肌肉酸痛，并未在意，因为以前也有过.第三天起逐渐小腿肌肉不怎么痛了，但左腿膝后部肌肉（腱）反而疼痛不减，5天后感觉加剧，自我怀疑是肌肉拉伤，但除偶尔急跑几步外并没有做太剧烈的运动，似乎拉伤的可能性不大，爬山当时也没有感觉任何不适.昨天去医院，医生诊断是膝骨性关节炎.我的膝关节骨并不疼，疼的只是膝关节后部的肌肉或腱，所以我怀疑诊断有误.请给我一个正确的答案.谢谢!

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你多大了其发生以中老年为主，临床表现多以膝关节上下台阶时疼痛为早期症状.治疗方案：一，预防：防止受凉，少爬楼梯少登山，平常多平路散步，少做屈膝负重的动作.二，运动治疗：股四头肌和腘绳肌肌力训练（坐着时多抬腿--放下---抬腿---放下动作以锻炼股四头肌）三，物理治疗：超短波，微波，蜡疗，离子透入，有条件作温热矿泉浴.可试着自制一个小沙袋，内装铁沙，天睛时露天暴晒，然后局部外敷四，药物治疗：避免使用非甾体类抗炎药，如阿司匹林，布洛芬等（有报道说远期会致软骨损伤，加重病情），推荐使用氨基葡萄糖（葡立或维骨力），关节内注射透明质酸（施沛特）有效.五，手术治疗：晚期可行关节镜关节清理，关节置换术

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