最好去牙科看一下，可能是牙齿釉质受损，看能否休复，与个人体质和饮食习惯以及摄入的营养素有关。要保护牙齿，应保持口腔卫生。
建议平时要养成良好到卫生习惯，饭后要刷牙。饮食要多样化，营养要均衡，多吃高蛋白，奶类，瘦肉，以及各种蔬菜水果补充足够的维生素和矿物质。
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