胎位不正晚上睡觉怎么睡位较好

你好。胎儿位不正可能与孕期一些不良的姿势有关。另外与妊娠周数大小、骨盆腔大小与形状、子宫内胎盘大小与着床的位置、多胎次经产妇松弛的腹肌、多胞胎妊娠、羊水不正常、脐带太短等有关。

可以取平卧位。胎位不正平时不宜久坐久卧，要增加诸如散步，揉腹，转腰等轻柔的活动。可以通过下面的纠正操纠正。在妊娠28周前，可以做膝胸卧位操纠正，每天早晚各1次，每次做lO分钟，连续做1周，胎位可以转正。

其姿势是，在硬板床上，胸膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面，但要注意做前要松开裤带。