以前有自然流产史下次怀孕要注意什么

您好：在临床上我们将妊娠28周以内胚胎不能继续发育而流产的称为自然流产.12周以内流产者称早期流产；12-18周之间的称晚期流产；连续3次或3次以上的自然流产叫习惯性流产.引起自然流产的原因主要有胚胎疾患和母体疾病两个方面.胚胎方面的疾患包括：一是胚胎本身有缺损发育到一定程度胚胎即死亡多在后半期发生流产.母体方面的疾病包括：一是黄体素缺少；二是维生素缺乏如维生素EKC等；三是生殖器官异常如子宫异常子宫畸形子宫肌瘤等；四是急慢性疾病如胃肠炎尿路感染等；五是性病如淋病梅毒等；六是情志内伤如精神恐惧情绪紧张等.对于有过自然流产史的妇女来说孕期保健显得尤其重要具体应做好以下六点：一要生活有规律起居惟以平和为上如早晨多吸新鲜空气并参加适当的活动每日保证睡够8小时条件允许可午睡既不可太逸(如过于贪睡)亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等.逸则气滞导致难产；劳则气衰导致伤胎流产.养成大便定时的习惯保证大便通畅但应避免用泻药.二要注意个人卫生多换衣勤洗澡但不宜盆浴游泳.特别要注意阴部清洁防止产感染.衣着应宽大腰带不宜束紧.平时应穿平底鞋.三要选择合适的饮食食物要易于消化.尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品如各种蔬菜水果豆类蛋类肉类等.胃肠虚寒者慎服性味寒凉食品如绿豆白木耳莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡牛肉狗肉鲤鱼等易上火之品.民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果.这里介绍二则

(1)莲子桂圆肉各50克文火煲汤加山药粉100克煮粥.怀孕后即开始食用每日一次适宜于阴道出血小腹坠痛腰腿酸软苔白舌淡有习惯性流产史者

(2)南瓜蒂3个莲蓬蒂6个共焙黄为末分3次服米汤送下一日服完适宜于妊娠数月后胎动腹痛阴道出血颜色鲜红面赤口干五心烦热秀短赤的血热型先兆性流产者.四要保持心情舒畅妇产科科研人员认为自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致.试验证明神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用.因此妊娠期精神要舒畅避免各种刺激采用多种方法消除紧张烦闷恐惧心理以调和情志.五要慎房事习惯性流产者妊娠三个月以内七个月以后应严禁房事.六要定期做产前检查妊娠中期就应开始定期进行产前检查以利医生及时发现和处理异常情况并可指导孕期保健.值得提醒的是有过自然流产史或习惯性流产的妇女怀孕前应先到妇产科诊治一下有关疾病特别是妇科疾病.若受孕后出现流产先兆如阴道出血下腹疼痛等更应及时就医。