吃粽子堵食怎么办

问题分析：您好，根据您以上的症状描述，考虑属于饮食不当而致的消化不良。粽子是不易消化的食物，食用粽子的时候应该配合食用富含纤维素的食物，如芹菜。

意见建议：您好，食用粽子之后，胃部不适的话，建议您服用增强胃动力的药物，如吗丁啉，也可以配合服用健胃消食片。也可以食用通便药，如六味能消胶囊。

平时饮食宜细嚼慢咽，多喝水，注意休息。祝您早日康复。