我来例假喝红糖水总有种反胃的感觉

您好：没有说，来月经必须要和红糖水。你喝过以后会出现各种的不舒服，就不要喝了。红糖水有活血化瘀，调经养血的作用的，在月经期喝有一定好处的，但不是说每个人都有作用的。

好比药物，有的人吃了正常，有的人可能过敏。感觉不舒服，就不要吃。以上是对“我来例假喝红糖水总有种反胃的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！