咬舌头对肝胆有什么好处

咬舌头能调节血流量，对肝胆有调理作用。肝主藏血，主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。

若肝之疏泄失职，气机不调，血行不畅，血液瘀滞于面部则面色青，或出现黄褐斑。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华。

暗淡无光，两目干涩，视物不清。中医认为：目受血才能视，目之能辩五色，是肝的主要作用。所以咬舌头的两边有明目改善近视的作用。