中午吃这么多会胖吗

你好十几个饺子大约在100g左右，根据中国营养学会对于一日主食摄入量在400g，午餐占总能量摄入的40%来计算，包括你吃的两个南瓜饼在内，总计约150g主食，辅食包括你吃的火锅料，都不超过标准。

指导意见按照你的这个食量进食量属于正常，是不引起发胖的，如果担心发胖的话，可以在平时多做运动，运动是控制体型的最佳方法。