问题分析:你好,根据你描述的情况说自己胃部不适,容易感觉胃寒的状况,还有就是身体血液循环相对缓慢,所以经常会感觉冷的状况,所以需要从身体内部好好调整,让自己从身体内部温热起来意见建议:建议还需要注意平时饮食方面注意吃一些温热的食物,早上起来可以喝一杯生姜茶,很好的提升人一天的阳气,还有多运动,锻炼身体,提高自身身体基础代谢能力,希望对你有帮助
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