问患者提问

桔子子皮泡茶喝有减肥作用吗

我生过孩子体重增加了不少，不知道该如何减肥，吃减肥药体重容易反弹，反弹之后体重比以前还重，听说桔子皮可以泡水喝，但是不知道桔子皮泡茶喝可以减肥吗？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

桔子皮泡茶喝是无法减肥的，要在科学健康的减肥，多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，例如青菜，白菜，胡萝卜，西兰花，木耳，秋葵等，这些对于人体的健康都是有好处的，平时要多做一些有氧运动，例如慢跑游泳等。

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