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上夜班时要怎么才能保养身体

医生，你好！我今年才18岁，公司叫我这个星期去上夜班，我担心身体吃不消，在上夜班的时候我该怎么办？上夜班时要怎么才能保养身体

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

上夜班是很多工作的需要的，再说一般的夜班也不是一晚上都不休息睡觉的，再就是现在年轻，熬点夜也是没有问题的。

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