高血压舒张压扁高收缩压正常怎么办

按照世界卫生组织（Who）建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg（18.6kPa）舒张压大于或等于90mmHg（12kPa）收缩压正常舒张压偏高也属于高血压。

应根据具体的血压值决定是否要吃降压药除此之外注意饮食调节以低盐、低动物脂肪饮食为宜并避免进富含胆固醇的食物肥胖者适当控制食量和总热量适当减轻体重不吸烟配合中药入茶饮护理注意劳逸结合保持足够的睡眠参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼